p-system
Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:7912.47 km (w terenie 21.00 km; 0.27%)
Czas w ruchu:260:24
Średnia prędkość:26.76 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:170 (85 %)
Suma kalorii:141901 kcal
Liczba aktywności:132
Średnio na aktywność:59.94 km i 2h 23m
Więcej statystyk

rondo babka

Niedziela, 21 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria bianchi, rondo babka, szosa
czasem jednak nie warto odpuscic bo peleton moze zwolnic

rondo babka

Sobota, 13 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria bianchi, rondo babka, szosa
mokro
w sumie byly 3 osoby (razem ze mna)

dokrecenie do 200km

Środa, 10 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria bianchi, szosa
podsumowujac
najpier na goralu (131.02km 4.43)
potem odbieram szose i wracam (10.52 0:25)
potem kumpel wyciaga mnie na rower i postanawiam dokrecic do 200km (62.78 2:25)


srednia dnia 27.08 7:33h 204.5km (dane szacunkowe)
srednia mogla byc kolo 28 ale jechalem z kims wiec nie moglem szybciej jechac

ale mozna powiedziec ze to dobry sprawdzian przed mazovia 24h i mam jeszcze jakies rezerwy bo samemu bez problemu utrzymywalem ponad 30km/h przy 200km

i jeszcze jedno kocham sigmy i ich resetowanie

tluczenie km szosa

Środa, 3 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, bianchi
przygotowania do mazovi 24h czas zaczac