w serocku kilka podjazdow pod sciane zadyszki
potem wracajac robert wykonuje jeszcze 30sekundowe przyspieszenia = oboje sie niezle ujechalismy
pare kołek na pętli xc w jabłonnej
potem po lasach chotomowskich
35 min latania po petli hr avg na petlach 170
test roweru na rundzie lekkiego xc
koniec jazdy nastepuje przy urwaniu piknych czerwonych srob w blatach;(
wyscig dojechany w peletonie
od startu do kreski 2:04h hr avg 154 - wyscig jechałem na dojechanie
p-system
